[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
5 เทคนิคสอนลูกไม่ให้ติดหวาน โดย หมอมินบานเย็นจากเพจเข็นเด็กขึ้นภูเขา กระดานข่าว โรงเรียนอนุบาลรัตนบัณฑิต
ละเอียดยิบ "โค้ชด่วน" ชี้ชัดปัจจัยพ่ายญี่ปุ่น ชวดแชมป์ลูกยางเอเชีย(25 ส.ค. 2562, 17:53) “เฉลิมชัย” สั่งด่วนรับมือน้ำน้อย กรมชลฯ ลดการระบายเขื่อนภูมิพล-สิริกิติ์(25 ส.ค. 2562, 17:45) "ปาล์ม" นายแบบหนุ่มป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวเสียชีวิตแล้ว หลังสู้โรคมา 3 ปี (คลิป)(25 ส.ค. 2562, 17:36) วางรากฐานอนาคต ปราบกบฏ ร.ศ.130 "รัชกาลที่ 6" ทหารร่วมรบ ชนะสงครามโลก(25 ส.ค. 2562, 17:22) อุดรฯ ข้าวเหนียวแพง โรงทานคำชะโนดเปลี่ยนมาแจกข้าวสวยแทน(25 ส.ค. 2562, 17:17) หนุ่มเกาหลีใต้ เผด็จศึก 2-0 เซต คว้าแชมป์เทนนิสแคล-คอมพ์ฯ(25 ส.ค. 2562, 17:17) เด็ก 4 ขวบที่บุรีรัมย์ ดวงซวย เจอศาลพระภูมิโค่นทับใส่จนสลบเหมือด(25 ส.ค. 2562, 17:15) รักเรียนจริง หมิว-ษา-จูน-ส้ม ไม่หยุดเรียนรู้ (25 ส.ค. 2562, 17:12) ส่องเมนต์โลกโซเชียลหลังเกม "ไทย" แพ้ "ญี่ปุ่น" ลูกยางเอเชีย 2019(25 ส.ค. 2562, 16:51) กระหึ่ม "นุศรา-ปิยะนุช" ควงคู่ซิวรางวัลยอดเยี่ยม ลูกยางเอเชีย(25 ส.ค. 2562, 16:30) ตร.รับมีปล้นบ่อนจริง ขอเวลาสอบ ตร.บางเขนบกพร่องปล่อยให้มีบ่อนในพื้นที่(25 ส.ค. 2562, 16:28) เพื่อไทยปรับตัวทันยุคสมัย “หญิงหน่อย” ปัดข่าวมีงูเห่าย้ายซบพลังประชารัฐ(25 ส.ค. 2562, 16:23) ปอดเหล็กญี่ปุ่น-จีน คว้าแชมป์บางกอก มิดไนท์ มาราธอน 2019(25 ส.ค. 2562, 16:16) "ใจถึงพุทธ" เผยเหตุผลทำไมถึงดื่มฉี่ แถมเอามาล้างตา ล้างจมูก ล้างแผล(25 ส.ค. 2562, 16:14) เสือ ดุสิต โพสต์เฟซบุ๊กยันปล้นบ่อนไฮโลเฮีย ต. ย่านสะพานใหม่ จริง(25 ส.ค. 2562, 16:08) เตือนสงครามการค้ารอบใหม่ สะเทือนส่งออกไทย รายได้ท่องเที่ยววูบ(25 ส.ค. 2562, 16:06) "วราวุธ" เดินหน้าหนุนราษฎรนาแห้ว ปลูกป่า คทช. กว่า 7 หมื่นไร่(25 ส.ค. 2562, 16:02) นายกตุ้ย แจง ทะเลบางแสนเปลี่ยนสี เขียวอี๋-เหม็น จากแพลงก์ตอนบลูม(25 ส.ค. 2562, 16:02) เต็มที่แล้ว "ตบสาวไทย" พ่าย "ญี่ปุ่น" 1-3 ชวดแชมป์ลูกยางเอเชีย(25 ส.ค. 2562, 15:52) “ศักดิ์สยาม” ทดลองยกไม้กั้นทางด่วน นำร่องใช้จริงด่านอโศก ต้น ก.ย.(25 ส.ค. 2562, 15:51)
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai
ทำเนียบบุคลากร
นางบุศราคำ เคหฐาน
ผู้รับใบอนุญาต

นายพุฒ เคหฐาน
ผู้บริหารทรงคุณวุฒิ

นางนริศรา นิลเเสงศรี
ผู้อำนวยการโรงเรียน

เมนูหลัก
ศูนย์การเรียน
 
  ศูนย์กลางความรู้แห่งชาติ
  ศูนย์รวมสื่อกระทรวงฯ
 โทรทัศน์ครู
  นวัตกรรมการศึกษา
  partners in learning
  สำนักหอสมุดแห่งชาติ
   ห้องสมุดธรรมะออนไลน์
  แหล่งเรียนรู้ข่าวสาร
   คลังความรู้สารานุกรมไทย
  สสวท.
   ภาษาไทย ภาษาทอง
   ค้นคำไทยในพจนานุกรม
   ราชบัณฑิตยสถาน
   วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี
   หนังสือเรียน/เสริมความรู้

link banner







ท่องเที่ยว จ.หนองคาย
โรงเรียนใกล้เคียง
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 7 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน






  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
5 เทคนิคสอนลูกไม่ให้ติดหวาน โดย หมอมินบานเย็นจากเพจเข็นเด็กขึ้นภูเขา  VIEW : 16    
โดย 6551

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 1
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 20%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 118.172.87.xxx

 
เมื่อ : จันทร์ ที่ 12 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2562 เวลา 06:11:12    ปักหมุดและแบ่งปัน

  5 เทคนิคสอนลูกไม่ให้ติดหวาน โดย หมอมินบานเย็นจากเพจเข็นเด็กขึ้นภูเขา
    เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่านคงจะรู้สึกกังวลใจ เวลาลูกๆ ชอบกินอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มหวานๆ เพราะเมื่อกินหวานมากๆ จะทำให้เด็กประสบภาวะอ้วน ซึ่งความอ้วนไม่ได้มีความสำคัญในเรื่องของรูปลักษณ์ภายนอก แต่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เด็กๆ สุขภาพไม่แข็งแรง
พญ.เบญจพรตันตสูติจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น หรือ “หมอมินบานเย็นจากเพจเข็นเด็กขึ้นภูเขา” มาให้ความรู้และเทคนิคการสอนลูกไม่ให้ติดหวาน ในงานเวิร์กช็อปเปิดตัว ไมโลสูตรไม่มีน้ำตาลทราย ว่า “เบื้องต้นต้องรู้จักพัฒนาการปกติของเด็กเล็กกันก่อนว่า เด็กเล็กจะยังยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง มีความเป็นตัวของตัวเอง มีเรื่องดื้อ ไม่เชื่อฟัง หากผู้ใหญ่มีการเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสม เช่น ตามใจเกินไป หรือบังคับมากไป ใช้อารมณ์รุนแรงกับการดื้อของเด็ก จะยิ่งทำให้เด็กต่อต้านมากขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่เรื่องที่เจอบ่อยว่าเด็กดื้อก็จะเป็นเรื่องชีวิตประจำวัน อย่างเรื่องของการกินอาหารและเครื่องดื่มที่บางครั้งเด็กๆ ก็จะเลือกกินอย่างที่เขาชอบ เด็กบางคนอาจจะติดหวาน หรือติดอาหารที่เขากินบ่อยๆ ทำให้กินไม่หลากหลาย ทำให้ผู้ใหญ่เป็นห่วงและบอกว่าต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ จนบางทีเกิดเป็นความขัดแย้งกับคุณพ่อคุณแม่”
5 เทคนิคสอนลูกไม่ติดหวาน เพื่อให้เด็กๆ เติบโตขึ้นมามีสุขภาพที่แข็งแรง และมีพฤติกรรมการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีประโยชน์
1 เด็กเล็ก…วัยที่เหมาะสมกับการปลูกฝัง คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มปลูกฝังหรือฝึกพฤติกรรมการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มของลูกๆ ตั้งแต่อายุยังน้อยคือ 1 ขวบขึ้นไปด้วยการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ให้ลูกกิน ไม่ติดหวาน กินอาหารที่หลากหลาย และครบ 5 หมู่ เพราะในวัย 1ขวบเป็นวัยที่เริ่มต้นฝึกกินเองได้แล้ว แต่ถ้าจะปลูกฝังตอนที่ลูกเป็นวัยรุ่นหรือเป็นเด็กโตจะยิ่งยาก เพราะเขาค่อนข้างเป็นตัวของตัวเองไม่ชอบให้ใครมาสั่ง หรือคอยควบคุม
2 คุณพ่อคุณแม่….ตัวอย่างที่ดีของลูกๆ เพราะเด็กเรียนรู้ได้ดีจากสิ่งที่เขาเห็น พ่อแม่บอกลูกว่าอย่ากินของหวาน แต่ถ้าลูกเห็นพ่อแม่กินลูกๆ ก็จะไม่เชื่อฟังและกินตามคุณพ่อคุณแม่ ดังนั้นการป้องกันไม่ให้เด็กติดหวานถือเป็นหน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องทำเป็นตัวอย่างด้วย
3 คุณพ่อคุณแม่….ผู้เลือกอาหารให้ลูกน้อย คุณพ่อคุณแม่เป็นคนเลือกอาหารให้ลูกกินตั้งแต่ตอนเป็นเด็กเล็ก จึงควรเลือกอาหารที่ไม่หวานจัด หรือมีความหวานตามธรรมชาติ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่เลือกได้ น่าจะเป็นความรับผิดชอบของคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องดูแลเลือกให้เลยค่ะ
4 เปลี่ยนจากคำพูด และอารมณ์ที่รุนแรงเป็นคำพูดเชิงบวก…ก็ช่วยให้ลูกไม่ติดหวาน ง่ายๆ เพียงหาจุดดีๆ ของลูกๆ เวลากิน เช่นเวลาที่ลูกๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ ไม่หวานจัด คุณพ่อคุณแม่ก็พูดชมเชย พูดไปเลยว่าคุณพ่อคุณแม่รู้สึกภูมิใจ รู้สึกปลื้มใจที่ลูกอดทนไม่กินของหวานมากๆ เพียงเท่านี้ก็ทำให้ลูกมีกำลังใจมากขึ้นแล้ว
5 วางกฎระเบียบที่ชัดเจน…อย่าบังคับ บางครั้งเด็กติดหวานมากๆ แล้วไปห้ามเลย เด็กจะต่อต้าน คุณพ่อคุณแม่ควรทำข้อตกลงหรือหาอาหารอร่อยๆ ที่มีประโยชน์และไม่หวานมากมาให้ลูกๆ กินทดแทน
  เพียงแค่คุณพ่อคุณแม่นำเทคนิคดีๆ ไปสอนลูกแค่นี้ลูกๆก็จะเป็นเด็กที่ไม่ติดหวาน และมีสุขภาพดีในอนาคตกัน  รวบรวมเนื้อหาโดย UFABET เว็บเกมส์อันดับ 1 ของไทย